-
Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü tarafından organize edilen ve her yıl düzenlenen Kalp Sağlığı Haftası, kalp hastalıklarının önlenmesinde farkındalık yaratmayı amaçlıyor. Türkiye’de her dört kişenden birinin kalp hastalığı riski taşıdığı tahmin edilmektedir. Bu nedenle düzenli sağlık kontrollerinin önemi giderek artmaktadır. Ancak kalp sağlığı kontrolüne ihtiyaç duyan kişiler sadece kalp rahatsızlığı belirtileri gösterenler değil, aynı zamanda risk faktörleri taşıyan herkes olmalıdır.
Kimlerin Kontrol Yapması Gerekiyor?
Kalp sağlığı kontrolüne ihtiyacı olan kişilerin kapsamı geniş bir yelpazeye yayılmaktadır. Aşağıdaki gruplara sahip bireylerin düzenli olarak sağlık kontrolleri yaptırması önemlidir:
Yaşlılar: Yaş ilerledikçe kalp damarları daralabilir ve kalp fonksiyonları düşebilir. 45 yaşından sonraki erkekler ve 55 yaşından sonraki kadınlarda daha sık kontrol yapılmalıdır.
Ailede Kalp Hastalığı Öyküsü Olanlar: Ailede erken yaşta kalp hastalığı teşhisi konmuş veya kalp rahatsızlığı nedeniyle ölen bireyler varsa, bu kişilerin de risk faktörleri değerlendirilerek düzenli kontrolleri yapması önemlidir. Örneğin, babanın 50 yaşında geçirdiği bir kalp krizi, çocuğun da daha genç yaşta kalp sağlığını kontrol etmesini gerektirebilir.
Yüksek Tansiyonlu ve Diyabetliler: Yüksek tansiyon ve diyabet, kalp hastalıkları için önemli risk faktörleridir. Bu rahatsızlıkları olanların kan basıncı ve şeker seviyelerinin düzenli olarak takip edilmesi ve gerekli ilaç tedavilerinin sürdürülmesi yanı sıra, genel sağlık kontrollerini de ihmal etmemeleri gerekir.
Obezite ve Kolesterol Yüksekliği Olanlar: Aşırı kilolu olmak veya yüksek kolesterol seviyesi kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratır. Bu durumları olanların yaşam tarzlarında değişiklikler yapmaları (daha sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz) ve doktorlarının önerileriyle ilaç tedavisine başlamaları gerekebilir.
Sigara İçenler: Sigara içmek, kalp damarlarını daraltarak kalp hastalıkları riskini artırır. Sigarayı bırakmak, kalp sağlığı için en önemli adımlardan biridir.
Stres Altında Olanlar: Kronik stres, kalp hastalıklarının gelişimine katkıda bulunabilir. Stresi yönetmek için yoga, meditasyon gibi aktiviteler yapmak faydalı olabilir.
Kontrollerde Neler Yapılır?
Kalp sağlığı kontrolünde genellikle aşağıdaki testler yer alır:
Kan Basıncı Ölçümü: Yüksek tansiyonun erken tespiti ve tedavi edilmesi önemlidir.
Kolesterol Tahlili: Kolesterol seviyelerinin yüksek olup olmadığını belirlemek için yapılır.
Elektrokardiyogram (EKG): Kalbin elektriksel aktivitesini ölçerek kalp ritim bozukluklarını tespit eder.
Ekokardiyografi: Kalbin ultrason ile görüntülenmesiyle kalp kasının yapısı ve fonksiyonları değerlendirilir.
Stres Testi: Egzersiz sırasında kalbin nasıl tepki verdiğini değerlendirerek kalp hastalığı riskini belirler.
Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü, bu kontrollerin düzenli olarak yapılmasının önemine vurgu yaparak, toplumun sağlığına katkıda bulunmayı hedeflemektedir. Kalp Sağlığı Haftası etkinlikleriyle birlikte, bireylerin kendi sağlıklarına özen göstermeleri ve erken teşhisin hayat kurtarıcı olduğunu hatırlamaları amaçlanmaktadır.
Yorumlar
Yorum Yap